「パーソナルジムに興味はあるけど…」
「ジム通い、続かない…」
そんなあなたへ。
東戸塚駅から徒歩3分、駐車場有、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジム「memories」で、あなただけの”叶えたい”に最適なトレーニングを始めてみませんか？
コンセプト
パーソナルジム memories
一人ひとりの目的・目標を叶える
ベストパートナーでありたい
ダイエットしたい、筋肉をつけたい、ゴルフのスコアを伸ばしたい、ボディーメイクの大会に出場したいなど、パーソナルジムを活用する目的や目標は様々。
体力や体型、運動経験、ご希望の利用期間や料金体系も個々で異なります。
だからこそ、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングであることを大切にしています。
パーソナルトレーナー
ごあいさつ
代表：坂部 晃大
大手パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム「24/7ワークアウト」にて、お客様満足度 全国1位受賞。
麻布十番のパーソナルトレーニングジム『Y-4GYM』では有名人の指導経験も。
600人以上のサポート実績。
一人ひとりの“可能性”を引き出し、理想のカラダへ導くことが私のミッションです。
健康的で前向きな人生を、私と一緒に実現しましょう。
『一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング』にかける想いは、自分の人生が反映されたものです。
次の右の動画を是非、ご覧になってください。私自身の声も入っていますので、初めてご利用くださる方にもご安心いただけるかと思います。
選ばれる5つの理由
パーソナルジム memoriesの魅力
- マンツーマントレーニング
一人ひとりの目的や体力レベルに合わせた指導。目標達成まで徹底サポート。 - 完全個室
他の利用者の目が気にならないプライベート空間。集中できる環境で効果を最大化。 - 圧倒的コスパ
業界相場水準よりも安い料金設定で継続しやすい。体験コースも充実。 - 東戸塚駅から徒歩3分
通勤帰り・買い物ついでにも通いやすい立地。 - お子様連れOK
ベビーカー入店可、お子様遊び場ブースあり。個室だから周囲に気を遣う必要なし。
口コミ評価
Google クチコミ
ジムに通う目的
あなたの”叶えたい”を共に
- ダイエットしたい
年齢とともに落ちにくくなった脂肪を効率的に燃焼、産後ダイエットや骨盤調整にも。 - ボディーメイクしたい
くびれ・腹筋・ヒップアップなど理想の体型へ。 - スポーツのパフォーマンスを上げたい
ゴルフの飛距離UP、姿勢改善にも効果的。 - 特別な日を最高のBodyで
結婚式、同窓会、海水浴、プロフィール写真撮影など。
プログラム
パーソナルトレーニング
- ボディーメイク
理想の体型を目指すトレーニング。筋肉量を増やし代謝を上げ、美しく健康的に脂肪を落とします。 - 食事指導
3食食べるダイエットを推奨。コンビニ食にも対応した現実的な食事プランを提案します。 - 姿勢改善
猫背・反り腰・巻き肩などを改善し、肩こりや腰痛予防にもつながります。 - 体幹強化
運動パフォーマンスを高めるための土台を作り、ケガの予防にも。 - パワーストレッチ
柔軟性向上、疲労回復、代謝UP、可動域拡大に効果あり。 - TRXワークアウト
重力と自重を利用した最新メソッド。短時間で高効率な全身トレーニングを実現。
設備
フィットネス機器
初心者の方や女性の方～本格志向の方まで、安心してトレーニングしていただける設備を厳選し、導入しています。
特に人気なのは、EVOLGEAR社のカウンターオールインワンラックとアジャスタブルインクラインベンチです。
料金
パーソナルジム 費用
よくある質問
パーソナルジムについて
- 予約は必要ですか？
-
はい。完全予約制ですので、事前にカレンダー予約からご予約ください。
- 運動経験がなくても大丈夫ですか？
-
もちろん大丈夫です！体力や経験に応じたトレーニングメニューをご提案させていただきます。
- パーソナルジムは週に何回行くのが理想ですか？
-
頻度が多い方が効果は高まりますので、あくまで短期的な「理想」で言えば毎日となります。しかし、より大切なことは長く続けていくことです。月２回～週２回を目安に無理せず、目的や生活環境に合わせてご利用ください。
- 勧誘などはありますか？
-
一切ありません。安心してカウンセリングにお越しください。
店舗概要
パーソナルジムmemories
| 事業者名 | 株式会社memories |
|---|---|
| 店舗名 | パーソナルジムmemories |
| 責任者 | 代表取締役社長 坂部 晃大 |
| 所在地 | 〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町88－18 第8笠原ビル１F |
| 連絡先 | お問い合わせフォーム |
アクセス・地図
東戸塚駅徒歩3分、駐車場あり
新着情報
東戸塚でジムをオープン。そして１年が過ぎ、たくさんの出会いや挑戦、変化を通じて、皆さまの「なりたい身体」や「健康づくり」をサポートできたことを、本当に...